افسردگی فصلی زمستانه چیست؟

افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که به آن اختلال عاطفی فصلی یا (ASD) می گویند.

هر فردی ممکن است گاهی احساس دلتنگی کند.

این حس ناخواستنی غم و ناراحتی که برای همه ما آشناست ممکن است در پی یک رویداد تلخ اتفاق افتاده باشد یا بدون هیچ دلیل خاص و شناخته شده…

آنچه که در این نوع خاص یعنی افسردگی فصلی مهم است زمان بروز این حالات و نیز مدت ماندگاری آن است.

افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که به آن اختلال عاطفی فصلی یا (ASD) می گویند.

این اختلال اصولا با کاهش نور و کوتاه شدن روز در فصل پاییز آغاز می شود و با افزایش نور و طولانی شدن روز در فصل بهار پایان می یابد.

این اختلال بخصوص در مناطق و کشورهایی شایع تر است که از عرض جغرافیایی بالاتری برخوردارند یعنی مناطق معتدل شمالی.

همچنین میزان شیوع اختلال افسرگی فصلی در زن ها چند برابر بیش تر از مرد ها رخ می دهد.