در طول زندگی ما خیلی دور چاره استخوان های استخوانی در پا کمر می شیم یا خیلی از ماها نمی دانیم که این را میشه به طور طبیعی نیز درمان کرد تنها فقط لازم است که چند روزی درمان طبیعی را انجام بدهید. و اگر بیشتر از یک هفته این مشکل درد استخوانی را دارید باید به دکتر مراجعه کنید اما میتوانیم با تمرین طبیعی پای مان را دست مان را یاکمرمان راو مفصل های استخوانی مان را درمان کنیم. در این ویدیو ما آناناس و آبلیمو را اضافه کردیم به خاطر که آناناس و آبلیمو در درش ویتامین سی خیلی زیاد هست و همچنان ما
دارچین باعث جریان خون در بدن و مفاصل ها میشود.
مواد لازم: آب نارگیل یا آب به مقدار لازم
یک قاشق چایخوری عسل
یک استکان جو
دو یا سه تکه آناناس
یک قاشق غذاخوری آب خالص لیمو