در این ویدیو فاکتورهایی که در بازدهی تمرین و تغذیه موثر هستند معرفی شده است و دلیل اینکه چرا باید از این فاکتورهای استفاده شود بیان شده است.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.