برای جذب کلسیم چه بخوریم؟

کلسیم را به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. در این ویدیو به این سوال که برای جذب کلسیم چه بخوریم ، پاسخ می دهد.با دکتر مهندس همراه باشید.https://doctor-mohandes.com