در این ویدئوی 30 دقیقه ای یکی از پیشکسوتهای بدنسازی درباره بهترین پروتئینها برای ساخت عضلات و میزان نیاز روزانه بدن به پروتئین صحبت میکند
بعد از دیدن این ویدئو، به راحتی میتوانید نیاز روزانه خود به پروتئینهای مختلف را محاسبه و بسته به نیاز اقدام به خرید پروتئین کنید
خرید انواع پروتئین، کربوهیدرات و هرآنچه برای تهیه مکمل دست ساز نیاز دارید از فروشگاه گیاه سبز
021-46812202