چگونه قد خود را افزایش دهیم

چند نفر از ما دوست داریم که قد بلند باشیم؟ اگر جزو افرادی باشیم که قدی کوتاه یا متوسط دارند، در بعضی مواقع واقعا احساس می‌کنیم که «اگر کمی بلندتر می‌بودیم، چقدر خوب می‌شد»!!!

قد، نقش مهمی در تعیین ظاهر و شخصیت کلی فرد ایفا می‌کند. این بدان معنا نیست که ما توانایی‌های افراد کوتاه قد را زیر سوال می‌بریم، اما افراد کوتاه قامت، اغلب از کمبود اعتماد بنفس رنج می‌برند و همچنین به علت قدشان، در جنبه‌های خاصی از زندگی با مشکلاتی مواجه می‌شوند.

هیچ شکی در مورد این واقعیت وجود ندارد که بعضی از ما از کوتاهی قدمان مطلع هستیم. معمولا یک بچه‌ی کوتاه قد، اغلب قربانی قلدری افراد بزرگتر و دوستانش می‌شود، ممکن است او شانسی برای پیوستن به تیم بسکتبال مدرسه نداشته باشد، همچنین احتمالا بعنوان مبصر کلاس نیز منصوب نمی‌شود و غیره.

بنظر می‌رسد که حتی یک فرد بااستعداد یا خوش تیپ و زیبا نیز در صورتیکه قدش کوتاه‌تر از حد نرمال باشد، به احتمال زیاد نادیده گرفته می‌شود. ما نمی‌توانیم این واقعیت را انکار کنیم که افراد قد بلند، در بسیاری از موارد، توجهات را به خود جلب می‌کنند. درشغل‌های خاصی مانند مدلینگ و بازیگری، شما باید بلند قد باشید.

بسیار خب، در این مقاله ما در مورد عواملی که بر قد ما تاثیر می‌گذارند و اینکه چگونه می‌توانیم قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم، صحبت می‌کنیم.

عواملی که بر قد تاثیر می‌گذارند

همه‌ی ما احساس می‌کنیم که بلند قد شدن، تحت کنترل ما نیست. اما این تا حدی درست است. فاکتورهای زیادی مانند عوامل ژنتیکی و غیر ژنتیکی وجود دارند که نقش مهمی در تعیین قد ما ایفا می‌کنند. همچنین در بدن ما هورمونی به نام هورمون رشد انسانی (HGH) وجود دارد که قد ما را تنظیم می‌کند. HGH توسط غده‌ی هیپوفیز در بدن ما ترشح می‌شود و برای رشد استخوان‌های بلند و غضروف‌ها ضروری است.