تغییر سبک زندگی برای درمان بیماران دیابتی

تغییر سبک زندگی در دیابت چیست؟ مهمترین تغییر در شیوه زندگی فرد دیابتی تغییر در سبک خوردن و فعالیت کردن و ترک دخانیات و الکل است. تغییر شیوه خوردن یعنی به مقدار صحیح خوردن و به موقع خوردن انتخاب صحیح داشتن. مقدار مناسب خوردن یعنی اینکه بدونیم چقدر باید در طول روز کربوهیدرات پروتئین و چربی استفاده کنیم که در دیابت مهمترین قسمتش تعیین مقدار کربوهیدرات مصرفی روزانه هست که بر اساس وزن سن جنسیت و میزان فعالیت محاسبه میشه. https://diabetesclinic.ir کلینیک دیابت ارمغان کرج تلفن: 02632219172