عواقب نادرست نشستن

شیوه نشستن اکثر ما، به گونه ای است که معمولا یکی از پاهای خود را روی دیگری می اندازیم. این شیوه نشستن، با وجود این که بسیار رایج و راحت است، اما معایبی دارد که به سلامتی ما آسیب های گاها جبران ناپذیری وارد می کند. در این ویدیو ما شما را با این اثرات منفی آشنا خواهیم کرد. پس اگر به حفط سلامتی خود اهمیت می دهید، با ما همراه باشید.