با نقاشی کشیدن استرس و افسردگی رو درمان کنیم

می خواهیم در این بخش شما را با تکنیک های درمانی مختلف برای رفع انواع مشکلات روحی و روانی از جمله استرس و اضطراب آشنا کنیم هیجان های منفی خود را می توانید با طراحی و نقاشی و رنگ آمیزی از بین ببرید برخی عوامل استرس زا در زندگی می توانند باعث مضطرب شدن ما شوند با روش های جدید درمانی در این زمینه آشنا شوید، برای بدست آوردن آرامش و کنترل هیجان و استرس لازم نیست به دنبال مصرف دارو باشید، شما می‌توانید تنها با انجام یک کار ساده و به ظاهر کودکانه آرامش را به خود هدیه دهید.