ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
آیا الکارنتین چربی سوز است ؟
کارنیتین یا ال-کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته های چربی می شود. بیشتر بخوانید این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت گوشت طیور ماهی و برخی از فراورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است
دیدگاه کاربران