چرا مشکلات ما را ناراحت می کنند؟ | گفتگوی ذهنی ما و اثراتش بر احساسات مان

ما از طریق آنچه به خود درباره رویدادهایی که برایمان رخ می دهند می گوییم، احساسات و نحوه پاسخ مان به آنها را رقم می زنیم. شما چگونه اید؟ آیا نسبت به میزان سلامت عاطفی و هیجانی خود آگاهید؟ چقدر از تعادل فاصله دارید؟

ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی در این باره سخن می گوید.

جهت ثبت نام در دوره مدیریت بر باورها (تفکر عقلانی) با شماره های ۷-۸۸۸۴۰۰۵۶ تماس حاصل فرمایید.