اگر کسی سرمان رو قفل کرد چگونه دفاع کنیم ؟

اختصاصی انجمن هنر های رزمی بهترین کلیپ ها و تصاویر انگیزشی و مربوط به ورزش های رزمی از جمله mma و کیک بوکس و موی تای و ووشو و جوجیتسو و بوکس و کیوکوشین کاراته و... رو در کانال تلگرام ما ببیند telegram.me/myrazm