بحث درباره ازدواج و مجردی(جلسه سی ام)نقش طرحواره شکست در ازدواج و رابطه

#### کسانی که این طرحواره را دارند حتی اگر افراد موفقی باشند باز هم خود را بازنده می دانند و به همین دلیل خواسته یا ناخواسته دست به انتخاب هایا رفتارهایی می زنند که سرانجام بازنده خواهند شد

#### مثلا ممکن است که خودشان را بسیار دست پایین بگیرند و متناسب با توانمندی و جایگاه خود شخصی را انتخاب نکنند و همیشه احساس بازنده بودن داشته باشند و به همین دلیل احساس ناخرسندی و نارضایتی از رابطه دارند

#### یا اینکه ممکن است که ازدواج خوبی داشته باشند اما چون همیشه خود را غیر منصفانه با دیگران مقایسه می کنند و خیال می کنند که مرغ همسایه غاز است و می توانستند انتخاب بهتری داشته باشند و به همین دلیل قدردان رابطه خود نیستند و چشمشان به دنبال این است که ضعف های رابطه خودشان چیست یعنی نقاط مثبت رابطه خود را نمی بینند فقط نقاط منفی را می بینند و این باعث می شود که اتاق حال خود را به اتاق پذیرایی دیگران مقایسه کنند و از آنجایی که مقایسه اساسا هر رابطه ای را تخریب می کند دیر یا زود این رابطه تخریب می شود

#### گاهی همین افراد قدرت انتخاب ندارند

#### گاهی هم ریسک های عجیب و غریب می‌کنند و بدون محاسبه و بررسی دل به دریا می زنند و وارد رابطه ای می شوند که طبیعتا نتیجه چنین انتخاب هایی مشخص است

#### یک فرد سالم از خودش متناسب با توانمندی خودش انتظار دارد خود را با دیگری مقایسه می کند قدر چیزهایی که دارد را می داند و علاوه بر نقاط منفی نقاط مثبت روابط خود را هم می بیند

#### انتظارات عجیب و غریب و غیر واقعی از خودش و دیگران ندارد و هر چیزی را در همان اندازه می بینند

#### کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari

#### سایت : www.khodbidari.com

#### اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee

#### #طرحواره_شکست #ازدواج_مجردی #رابطه_عاطفی #رابطه #زوج_درمانی #زناشویی #طرحواره #طرحواره_درمانی

#### #طرحواره #طرحواره_شکست #طرحواره_وابستگی #طرحواره_بی_اعتمادی #طرحواره_رهاشدگی #طرحواره_طرد_اجتماعی #طرحواره_محرومیت_هیجانی #طرحواره_اطاعت #طرحواره_ایثار #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_آسیب_پذیری #طرحواره_کمال_گرایی #طرحواره_استحقاق #طرحواره_تنبیه #طرحواره_ایثار