درمان پوست چرب و مختلط

❌تمرین کنتغییر کن❌

.

📌یک تغییر تازه نیاز داریاز صبح که بیدار میشی تا شب

.

❗️تازه بعد از این باید تغییر رو ‌بپذیری و بهش عادت کنی و این عادت جدید رو قلبا دوست داشته باشی.

.

⏰ابتدای هر درمانی تا بخواهی تغییرات موثر و مفیدی ببینی نیاز به زمان داری.

.

✅اما این زمان در هر شخصی متفاوت هست.منظورم رو درست تر بگم که براتون ابهامی پیش نیاد مثلا وابسته به تغذیه جغرافیا محصولات خانگی و فوکوس درمان هستش.

.

📌از این مقدمه که بگذریم پیش زمینه مهمی بابت آغاز درمان نیاز داری که باید این رو کنار ذهنت سنجاق کنی.

.

❌خواهشا به تغذیت اهمیت بده و بیشتر مراعات کن.❌

.

🤔برام از علت جوشمنافذ بازت بگو....چند وقته جوش داری؟ دکتر زنان رفتی؟ کیست چربی داری؟ آخرین بار کی کار پوست کردی؟

.

📷اگر خواستی فقط از محصولات استفاده کنی عکس صورتت رو بفرست تا براتون تجویز محصول بشه و ارسال بشه .

.

🥰اگر دوست داری سریع تر درمان بشی با یک مشاوره و گرفتن پکیج های تخصصی درمان رو بصورت جدی شروع کن میدونم که از همین الان آماده تغییر های خوب هستی. 🥰