چگونه اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم؟

بودن اعتماد به نفس برای هر فدی که میخواد مؤفق باشه خیلی خیلی ضروریه و نبودن آن باعث میشه در هر جایی از زندگیت لنگ بزنی و ضررهای زیادی رو هم متحمل بشی.