آموزش حرکت بلند کردن جفت دمبل عمودی ایستاده Standing Dumbbell Upright Row

Name: آموزش حرکت بلند کردن جفت دمبل عمودی ایستاده Standing Dumbbell Upright Row
Uploaded: 2018-10-01T10:00:02+03:30
Duration: PT42.307S
Description: یک ویدیو دیگر با عنوان آموزش حرکت بلند کردن جفت دمبل عمودی ایستاده Standing Dumbbell Upright Row از برترین