اسموتی های ساده و خوشمزه برای رژیم غذایی

سلام عزیزای دل🥰

من اومدم با آموزش سه تا اسموتی خوشمزه اما کاملا رژیمی که علاوه بر اینکه به رفع تشنگیمون توو گرمای تابستون کمک میکنه کلی خاصیت دیگه هم داره👌☺️اولین خاصیتش اینه که جایگزین خوبی به جای آب کرفسه که خیلیاتون دوست ندارید🤪😄

مهمترینش اینه که کمک میکنه به سوخت و ساز بدن و میتونه بهترین میان وعده در رژیم غذایی روزانمون باشه😍🥰

اگه دوست داشتین امتحان کنید و عکسشو برای من بفرستید استوری میذارم🤩