نروژ 2٬544 کیلومتر مرز مشترک با همسایگان خود دارد. با فنلاند 729 کیلومتر، با سوئد 1٬619 کیلومتر و با روسیه 196 کیلومتر. پایتخت نروژ، شهر اسلو با 792 هزار نفر جمعیت میباشد.
مساحت نروژ 385٬155 کیلومتر مربع و جمعیت آن 5 میلیون و 130 هزار نفر است. از مهمترین شهرهای نروژ میتوان به برگن 272 هزار نفر، تروندهیم 153 هزار نفر، استاوانگر 111 هزار نفر
و باروم 103 هزار نفر اشاره کرد. تقریباً 70 ٪ خاک نروژ به دلیل سرمای شدید و همجواری با قطب شمال غیرقابل سکنی میباشد و هرچه از شمال به طرف جنوب نروژ پیش برویم از سرمای هوا
کاسته و به تراکم جمعیت افزوده میشود.