ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
خواص و فواید هویج در 30 ثانیه
هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشد. بتا کاروتن مسئول رنگ نارنجی هویج است. هرچه بتا کاروتن زیاد تر باشد هویج نارنجی تر می شود.
بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
دیدگاه کاربران