ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
تمرینات سرشانه با بند TRX
روزتون بخیر❤امیدوارم آخر هفته ی خوبی پیش روتون باشه☺️🤗
بچه ها میدونین سرشانه یکی از مهمترین قسمت های بدن هست که تقویت عضلاتش میتونه تاثیر خوبی روی استایل ما بذاره؟پس ازش غافل نشیم👌
به درخواست چند نفرتون چندتا حرکت با بند تی آرایکس برای تقویت سرشانه براتون آماده کردم که امیدوارم کلی به کارتون بیاد و لذت ببرین😍ببینید و نظرتونو بهم بگین لطفا🙏❤
شاد و سلامت و ورزشکار باشین💪❤
دیدگاه کاربران