اختصاصی تماشا: فلفل دلمهای سرشار از ویتامینهای گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین و B6 است که ویتامینهای موثر در تبدیل مواد غذایی به انرژی میباشند.
فلفل دلمهای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن میباشد.
مواد لازم:
نان تست به تعداد دلخواه
فلفل دلمه 1 عدد
ریحان 3 قاشق غذا خوری
پنیر موزارلا 200 گرم
روغن مایع 3/1 پیمانه
نمک ، فلفل قرمز به میزان لازم