طرز تهیه ماهی تیلاپیا و پوره سیب زمینی خانگی فودآکادمی

طرز تهیه ماهی تیلاپیا و پوره سیب زمینی خانگی یک غذای سالم و خوشمزه ای است. با سس شوید و مخلفات عالی می شود.

ادویه های که من در این ماهی استفاده می کنم بوی بد ضخم ماهی را از بین می برد و یک طعم خوبی به ماهی تیلاپیا

می دهد. پوره سیب زمینی با شیر و خامه درست می شود که مکمل بسیار خوبی برای این ماهی است. در فودآکادمی با ایمان طعم خوب آشپزی را امتحان کنید. www.foodacademy.ir

نهار شام صبحانه غذا رژیمی