ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
هوشمندانه تر از تلفن همراه و تبلت استفاده کنیم
اگر خمیدگی گردن تا 60 درجه باشد، فشار روی ستون فقرات، گردن و کمر تا 27 کیلوگرم می رسد. ادامه این فشار موجب سفت شدن عضلات گردن، انقباض عضلات کمر و حتی ساییدگی زودهنگام دیسک مهره های ستون فقرات می شود.
دیدگاه کاربران