طرز تهیه یک چیکن برگر ( همبرگر مرغ ) خوشمزه و رژیمی راحت تر از اونی که فکرش میکنی. مواد لازم یک کیلو مرغ , سیر سه حبه متوسط , دو ق چ پودر پاپریکا , نمک و فلفل به مقدار لازم , آویشن سه ق چ , روغن زیتون ۵ ق غ , کمی ورستر شایر سس , سبزیجات دلخواهتان , نان سبوس دار , نان جو .
با من همراه باشید↙️
http://www.aparat.com/foodacademy