راز و رمز صد ساله شدن

صنایع آرایشی و بهداشتی با تولید کرم‌های ضدچروک و ضدپیری، مصرف‌کنندگان را دچار چالش‌های تازه‌ای کردند. بعد از مدتی ادعای تولیدکنندگانِ این کرم‌ها مبنی بر اینکه این محصولات با داشتن رتینول معجزه می‌کنند، توسط ناظران تبلیغاتی رد شد؛ زیرا طبق گزارش سازمان استاندارد تبلیغات، تولیدکنندگان این کرم‌ها مدعی بودند که رتینول، عنصر عجیب و غریب و شگفت‌انگیزی است که می‌تواند چروک‌ و خطوط ریز روی پوست را برطرف و افراد را جوان‌تر کند. اما خیلی از خانم‌ها نمی‌دانند که این رتینول در واقع همان ویتامین A است که همانند بسیاری از ویتامین‌ها و روغن‌ها، در مواد خوراکی مختلفی که روزانه آنها را مصرف می‌کنیم وجود دارد و می‌تواند از بدن در برابر پیری محافظت کند.

با یک قضاوت ساده می‌توان فهمید با مصرف بسیاری از مواد خوراکی می‌توانیم به جوان ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل‌مان خواست از انواع کرم‌های ضدچروک هم استفاده کنیم، اما نباید از آنها انتظار معجزه داشته باشیم. با مصرف بسیاری از مواد خوراکی و البته رعایت برخی نکات ساده، می‌توانیم پوست‌مان را سالم و شاداب نگه داریم و از پیری زودرس آن جلوگیری کنیم. این خوراکی‌ها حاوی مقدار مناسبی از ویتامین‌ها مخصوصا ویتامین A هستند و به جوان ماندن پوست صورت کمک می‌کنند.