اختصاصی تماشا: زنجبیل سرشار از ویتامینهای C، D و B، مواد معدنی مثل پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک میباشد. برای همین هم یک مادهی انرژیزای قوی محسوب میشود.
مواد لازم:
زنجبیل 1 عدد متوسط
سیر 2 حبه
لیمو ترش 3 عدد
جعفری 1 پیمانه
دارچین 1 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
رب انار به مقدار دلخواه
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری