علائم افسردگی در خانمها

افسردگی می تواند شما را از انرژی و امید خالی کند، باعث شود احساس تهی بودن، ناراحتی و تنهایی کنید. افسردگی در زنان با عوامل بسیاری در هم می آمیزد؛ از هورمون های تولیدمثلی و فشار اجتماعی گرفته تا پاسخ منحصر به فردی که جنس زن به استرس می دهد. مهم نیست که چقدر اوضاع درهم ریخته و فجیع به نظر برسد؛ همیشه راهی هست که بتوانید حس وحال و تفکرات خود را تغییر بدهید.