هسته انبه جزو پر فایدهترین هستهها به شمار میرود. مغز آن سرشار از مواد مغذی است. خوردن مغز هسته انبه برای درمان سرماخوردگی و اثرات آن مانند سرفههای شدید موثر است. از دیگر خواص این هسته جادویی، میتوان به ضد انگل بودن آن اشاره کرد.
این هسته پرخاصیت، از داورهای طبیعی موثر برای از بین بردن اسهال خونی و رفع استفراغ به شمار میرود. هسته انبه به هضم غذا کمک کرده و در تقویت دستگاه گوارش مفید است. همچنین به رفع بواسیر خونی کمک میکند.
اختلالات قاعدگی و خونریزی که بین دو عادت ماهانه اتفاق میافتد، یا خونریزی رحم، یکی از مشکلات شایعی است که خیلی از خانمها به آن دچار میشوند. رفع این مشکل و منظم کردن دوره قاعدگی از دیگر خواص این هسته جادویی است.