همه ی گرسنگی های گرسنگی نیستند

اگر دچار اضافه وزن هستید به همه ی گرسنگی ها پاسخ ندهیم.

من وحید خانی هستم و در این ویدئو به شما خواهم آموخت که:

بهتر است قبل از پاسخ به گرسنگی ها به این فکر کنیم که آیا واقعا گرسنه هستیم؟

.

اما چطور؟

www.Hamyartanasob.com