این ویدیو حرکات کششی برای مهمترین عضلات بدن را نشان میدهد. عضلات همسترینگ، عضلات باسن، عضلات سینه ای، کول، گردن
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.