ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
تمرینات اختصاصی بابازاده برای شکم
تا حالا استقبال از تمرینات شکم زیاد بود بخاطر همین سه حرکت ویژه رو که توسط آقای بابازاده برای تمام قسمتهای شکم طراحی شده براتون در این ویدیو آموزش دادیم که اگر در سطح حرفه ای هستید و آمادگی جسمانی کافی برای اجرای اون رو دارد پیشرفتتون رو در تمرین دادن به عضلات شکم چند برابر میکنه
دیدگاه کاربران