ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
شکر،سم خاموش!
1_ شکر برای دندان‌ها بسیار مضر است، چون انرژی لازم برای رشدونمو باکتری‌های بد دهان را فراهم می‌کند.
2_ ازدیاد فروکتوز در کبد به بیماری کبد چرب و انواع مشکلات جدی منجر می شود
3_شکر باعث مقاومت به انسولین می‌شود و بدن را به سمت سندرم متابلیک و دیابت پیش می برد
4_شکر می‌تواند باعث مقاومت به انسولین شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد بالا ببرد.
5_یکی از دلایل مصرف شکربالارفتن مداوم سطح انسولین است که می‌تواند در بروز سرطان نقش داشته باشد.
6_مشکلات متابولیکی مرتبط با مصرف شکر که محرک التهابات مختلف شناخته می‌شوند یکی دیگر از علل بالقوه‌ی ابتلا به سرطان شناخته می‌شود.
7_باتوجه به تأثیر قند روی هورمون‌ها و مغز، شکر می‌تواند باعث چاقی شود.
8_شکر می‌تواند برای بسیاری از مردم اعتیادآور باشد، چون مانند تأثیر سوء مصرف مواد مخدر، شکر هم به‌عنوان پاداش در مرکز مغز دوپامین آزاد می کند.
9_بین مصرف شکر و چاقی رابطه‌ی قوی وجود دارد.
10_معمولا چربی کلسترول را بالا نمی‌برد بلکه بیشتر شکر باعث افزایش بیماری‌های قلبی می‌شود.
...