چرا پیاده‌روی از همه ورزش‌ها بهتر است؟

وب گرد
منتشر شده در 10 آذر 1396

پیاده روی بهترین ورزش برای بدن انسان است چون تمام ماهیچه ها رو درگیر می کند و اثرات مثبت زیادی دارد.

دیدگاه کاربران