آموزش حرکت بالا آوردن عمودی دمبل یک دست Dumbbell One-Arm Upright Row

Name: آموزش حرکت بالا آوردن عمودی دمبل یک دست Dumbbell One-Arm Upright Row
Uploaded: 2018-10-07T10:23:56+03:30
Duration: PT54.637S
Description: یک ویدیو دیگر با عنوان آموزش حرکت بالا آوردن عمودی دمبل یک دست Dumbbell One-Arm Upright Row از برترین