دستگاه آسیاب دانه های سخت

## مزایای بهداشتی اثبات شده زردچوبه

1)زردچوبه ممکن است موثرترین مکمل غذایی موجود باشد.

بسیاری از مطالعات با کیفیت بالا نشان می دهد که این مزایای اصلی برای بدن و مغز شما است.

. زردچوبه حاوی ترکیبات فعال کننده دارویی با خواص دارویی قدرتمند است

زردچوبه ادویه ای است که رنگ زرد آن را به رنگ زرد می دهد.

این گیاه هزاران سال در هندوستان به عنوان ادویه و گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است.

به تازگی علم شروع به پشتیبان گیری از آنچه هندوها مدتهاست که می شناسند – واقعا حاوی ترکیباتی با خواص دارویی است.

این ترکیبات کورکومینوئیدها نامیده می شوند که مهمترین آنها کورکومین است.

کورکومین ماده اصلی فعال زردچوبه است. دارای اثرات ضد التهابی قدرتمند و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است.

با این حال محتوای کورکومین زردچوبه آنقدر زیاد نیست. وزن آن تقریبا 3٪ است.

2)بیشتر مطالعات انجام شده در مورد این گیاهان از عصاره زردچوبه استفاده می شود که بیشتر خود کورکومین را شامل می شود با دوزهایی که معمولا بیشتر از 1 گرم در روز است.

رسیدن به این سطوح بسیار دشوار خواهد بود فقط با استفاده از ادویه زردچوبه در غذاهای خود.

بنابراین اگر می خواهید اثرات کامل را تجربه کنید باید مکمل مصرف کنید که حاوی مقادیر قابل توجهی کورکومین است.

متاسفانه کورکومین به مقدار ضعیفی در جریان خون جذب می شود. این ماده به مصرف فلفل سیاه با آن که حاوی پیپیرین است یک ماده طبیعی است که جذب کورکومین را 2000٪ افزایش می دهد .

بهترین مکمل های کورکومین حاوی پیپرین هستند که باعث افزایش قابل ملاحظه ای اثر آنها می شوند.

کورکومین نیز محلول در چربی است بنابراین ممکن است ایده خوبی باشد که آن را با یک وعده غذایی چرب مصرف کنید.

3٫ زردچوبه به طرز چشمگیری ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن را افزایش می دهد

اعتقاد بر این است که آسیب اکسیداتیو یکی از مکانیسم های پیری و بسیاری از بیماری ها است.

این شامل رادیکال های آزاد مولکول های بسیار واکنش پذیر با الکترون های بدون جفت است.

رادیکال های آزاد تمایل دارند با مواد آلی مهم مانند اسیدهای چرب پروتئین ها یا DNA واکنش نشان دهند.

دلیل اصلی آنتی اکسیدان ها بسیار مفید است که آنها بدن شما را از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.

09101864155

www.ag777.com