چرا باید صبحانه حشره بخوریم؟

خیلی از شما می دانید که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی به شمار می رود. من دوست دارم تا صبحانه من شامل پروتئین و چربی های مفید باشد برای همین به دنبال بهترین منبع پروتئینی بودم که عاری از هر نوع مواد مصنوعی از جمله هرمون ها، آنتی بیوتیک ها، آفت کش ها باشد و با مطالعاتی که در این زمینه کردم متوجه شدم که حشرات بهترین گزینه برای یک صبحانه ی سالم هستند.