غلبه بر ترس

اکثر افراد زمانی که قصد شروع هر کاری را دارند می ترسند و این طبیعی است و چون ذهن ما با تغییر مخالفت میکند واگه ما بخواهیم کار جدیدی را انجام دهیم مطینا ذهن با ما مخالف بیشتری خواهد داشت . اما ما تصوری که از ترس داریم معمولا اشتباه است یا فکر میکنیم که اون ترس حتما اتفاق می افتد پس من حتی اون کار رو انجام دهم باز هم به ضرر من خواهد بود یا اینکه می خواهم اون کار رو انجام دهم اما می ترسم که توسط دیگران مسخره بشم یا شکست بخورم یا به نتیجه نرسم یا… که می بایست این موضوع از جهات مختلف مورد بررسی قرار گیرد.