هر ساله بیش از 100 هزار تن کافئین در سرتاسر دنیا مصرف می شود و بیشتر این کافئین در قهوه و چای مورد استفاده قرار می گیرد. اصلی ترین نقش کافئین، افزایش هشیاری و انرژی است که بسیاری از افراد به عنوان راه حلی نهایی به آن نگاه می کنند. اما کافئین چگونه باعث چنین تاثیری دربدن ما می شود؟ دراین ویدیو به زبان ساده این موضوع را برای شما شرح می دهیم.