دوران سالمندی حدودا از سنین ۶۰ سالگی آغاز می شود، اگر چه سلامت بدن در این دوران نتیجه ی سبک زندگی کلی فرد است اما افراد مسن می توانند با تغذیه صحیح و رعایت اصول تغذیه مطلوب از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنند و سطح سلامت خود را بهبود ببخشند. در این دوره ی آموزشی با نیازهای تغذیه سالمندان و توصیه های لازم آشنا خواهیم شد. به سایت ما سر بزنید.
www.nikzee.com