درمان سوزش معده!

### . سرکه

برای کسانی که از رفلکس اسید، که باعث سوزش معده می‌شود، رنج می‌برند، سرکه می‌تواند اسفنکتر پایین مری را جهت بسته شدن تحریک کند، و در نتیجه از بالا آمدن اسید جلوگیری کند. در میان انواع سرکه‌هایی که وجود دارد، سرکه سیب برای درمان اختلال سوزش معده (سر دل) موثر خواهد بود. در این‌جا چند مرحله‌ی آسان را برای استفاده از سرکه سیب جهت درمان سوزش سردل می‌بینید. این مراحل عبارتند از:

– 1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید.

– سپس ترکیب حاصل را قبل از وعده‌های غذایی اصلی بنوشید.

مطلب مرتبط:زخم معده: 28 موثرترین درمان خانگی زخم معده

### 2. داروهای خانگی برای درمان سوزش معده – نوشیدنی آلوئه‌ورا

آب آلوئه‌ورا در میان درمان‌هایی که در منزل برای سوزش معده صورت می‌گیرند، به عنوان یک داروی محبوب شناخته شده‌است. این نوشیدنی با از بین بردن التهاب و التیام دستگاه گوارش‌تان به کنترل اختلال سوزش معده کمک می‌کند. برای استفاده از نوشیدنی آلوئه‌ورا جهت درمان سوزش معده مراحل زیر را دنبال کنید:

– برای رسیدن به بهترین نتیجه، شما باید به میزان 1/4 فنجان آب آلوئه‌ورا را حدود 20 دقیقه قبل از غذا میل کنید.

– علاوه بر این، فراموش نکنید که نباید بیش از اندازه از این نوشیدنی را در یک روز مصرف کنید، زیرا ممکن است سبب اسهال و درد شکم ‌شود.

### درمان خانگی سوزش معده : 3. جوش شیرین

بی‌کربنات سدیم یا جوش شیرین به شما کمک خواهد کرد که سریع و آسان از شر اختلال سوزش معده خلاص شوید. جوش شیرین یک آنتی‌اسید طبیعی است که به طور موثری در عرض چند دقیقه تاثیر خود را می‌گذارد، و در نتیجه سبب می‌شود که سوزش معده‌تان سریعا تسکین بیابد. برای استفاده از جوش شیرین جهت درمان سوزش معده، مراحل زیر را گام به گام دنبال کنید:

– ابتدا 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید.

– سپس آن را برای تسکین فوری، بنوشید.

– علاوه بر این، شما می‌توانید چند قطره آب لیمو نیز به این محلول اضافه کنید کنید.

مطلب مرتبط: 4 خوراکی که اگر زخم‌معده دارید باید پرهیز کنید

### درمان خانگی سوزش معده : 4. تخم رازیانه

یکی از ساده‌ترین داروهای خانگی برای درمان سوزش سردل جویدن تخم رازیانه است. می‌توانید این تخم‌ها را چندین بار در روز بجوید تا نفس‌تان تازه شود، و در عین حال تولید اسید معده‌تان نیز کنترل شود. علاوه بر این، شما می‌توانید یک فنجان دمنوش تهیه شده از تخم رازیانه را بنوشید. برای آماده کردن این دمنوش گیاهی، باید 2 قاشق چایخوری تخم رازیانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید، و سپس به مدت حدود 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود. در نهایت، آن را صاف کنید و در یک فنجان بریزید، و کم‌کم آن را بنوشید.

### 5. داروهای خانگی برای سوزش معده – نعناع

نعناع برای درمان سوء هاضمه و سوزش معده بسیار موثر است چرا که خواص تسکین‌دهنده دارد و به فرآیند هضم کمک می‌کند. برای استفاده از نعناع جهت درمان سوزش سردل، دستورالعمل زیر را می‌توانید گام به گام در خانه دنبال کنید:

– 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع خرد شده را به یک فنجان آب اضافه کنید.

– سپس اجازه بدهید به مدت حدود 30 دقیقه بماند.

– این نوشیدنی را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.

– علاوه بر این، شما می‌توانید برگ نعناع تازه را به منظور جلوگیری از سوزش معده بجوید. با این وجود، یادتان باشد در صورتی که به رفلاکس اسید مبتلا هستید، نباید از نعناع استفاده کنید.