پیلاتس برای نوزادان

فواید این ورزش:

1- انعطاف پذیری بیشتر

کودکان برای انجام بسیاری از حرکات ورزشی در رشته های مختلف و موفقیت در آنها، نیاز به بهبود انعطاف پذیری عضلات و تاندون های خود دارند.

2- تمرکز بالاتر

انجام حرکات پیلاتس بدون داشتن تمرکز امکان پذیر نیست و برای اجرای برخی از این حرکات تمرکز بر بیش از دو عضله ضرورت دارد.

3- عضلات قویتر

حرکات کنترل شده پیلاتس باعث بهبود گردش خون در بدن کودک شما و در نتیجه به افزایش قدرت عضلات کودک منجر می شود.

4- بهبود فرم بدن و نحوه ایستادن

حرکات پیلاتس به بهبود فرم بدنی کودک شما بسیار کمک میکند و نحوه ایستادن او را اصلاح میکند.