ماست گیاهی وگان انار سبز☆ قسمت اول "درست کردن ریجوولاک" ☆ "Vegan yogurt ☆ Part one "Rejuvelac

منتشر شده در 27 مرداد 1396

توی این قسمت و قسمت بعدی می بینین که چطوری می شه یه ماست صد در صد گیاهی و طبیعی درست کنین. برای درست کردن ماست وگان باید قبل از هر چیزی رجوولاک یا آب جوونه درست کرد که حاوی پروبیوتیکهای طبیعی یا همون باکتریهای خوبه. توی این قسمت با رجوولاک و کینوا و جوانه اش بیشتر آشنا می شین.

In order to make vegan yogurt, we first of all need natural bacteria, which are beneficial for the body and facilitate the process of digestion.

In this part, I will show you how to make rejuvelac, which is the first step in making a delicious and healthy vegan yogurt.

Facebook

https://www.facebook.com/anaaresabz