حذف وعده های غذایی در برخی افراد حتی می تواند بسیار آسیب زننده باشد. به طوری که دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با جام جم می گوید: بی نظمی در وعده های غذایی و حذف برخی وعده ها در افرادی که مشکل وزن،
چربی خون و کبد چرب دارند می تواند بشدت مشکل زا باشد.