تقویت عضلات زیر بغل با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات زیر بغل با فشار کش بدنسازی - احمدرضا امامی

زیر بغل عضلانی و هفتی شکل میتونه در زیبایی فرم بدن شما خیلی تاثیرگذار باشه. شما با انجام تمرینات زیربغل با استفاده از فشار کش بدنسازی میتونید زیر بغلی عضلانی و زیبا داشته باشید و فرم بدنتون رو بصورت هفتی شکل دربیارید.

در این ویدئو احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو و مبارز لیگ ام ام ای شما رو با دو حرکت فوق العاده عالی برای عضلات زیر بغل آشنا میکنه.

شما با استفاده از یک کش بدنسازی میتونید این حرکات رو در هر جایی انجام بدید و زیر بغلی عضلانی و نیرومند داشته باشید