ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
پرس سینه توسط امید ناصری
پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب می‌آید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید
دیدگاه کاربران
پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب می‌آید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید