روش تشخیص سلامتی با استفاده از وسایل ساده را در اینجا ببینید، قاشقی را بر سطح زبان خود بکشید،آن را داخل یک کیسه نایلون تمییز قرار داده و زیر نور بگذارید. اگر قاشق تمیز ، بدون لکه و بوی ناخوشایند است،یعنی شما سالم هستید، اگر قاشق بوی متعفن و بد می دهد، معده یا ریه شما مشکل دارد، اگر قاشق بویی شیرین و مطبوع می دهد ، ممکن است دیابت داشته باشید اگر قاشق بوی آمونیاک می دهد ، مشکل کلیوی دارید، اگر روی قاشق لکه سفید یا زرد وجود دارد ، تیروئیدتان خوب کار نمی کند، اگر قاشق لکه بنفش دارد،مشکل برونشیت،گردش خون ضعیف یا افزایش سطح کلسترول دارید، اگر قاشق لکه سفید دارد،عفونت تنفس