رشد عضلات پشت با سیستم تمرینی جدید

تک شو
منتشر شده در 05 آبان 1396

در این ویدیو آموزش متدی برای افراد حرفه ای رو خواهید دید که بتونن با استفاده از اون فشار بالایی رو برای هایپرتروفی بیشتر به عضلاتشون وارد کنند

دیدگاه کاربران