ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
کمبود منیزیم
8 علامت هشدار دهنده کمبود منیزیم
منیزیم ماده معدنی است که نقش مهمی در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن ایفا می کند. بنابراین نقش مهمی در فعالیت های بدن دارد و کمبود آن می تواند عوارض زیادی داشته باشد که هشت مورد از آنها در این مقاله عنوان شده اند.
سردرد و میگرن
گرفتگی عضلات
پوکی استخوان
دیابت
فشار خون
خواب نامناسب
اضطراب
یبوست
دیدگاه کاربران