نوزاد ارتباط چشمی طولانی برقرار نکنید
نوزاد را سیر کنید
تخت کودک را خلوت کنید
نوزاد را حمام کنید
فضا را خوشبو کنید
در صورت زیاد ترش کردن به پزشک مراجعه کنید
کودک را نوازش کنید
زمان مناسب را انتخاب کنید
لباس خواب مناسب تن نوزاد کنید
دمای محیط را اندازه نگه دارید
اتاق را تاریک کنیدنوزاد را ماساژ دهید
نوزادتان را به خواب نیمروزی دعوت کنید
از پوشک مخصوص شب استفاده کنید
به نوزاد پستانک بدهید
بهترین راهکار را خودتان بیابید
یک برنامه خواب منظم داشته باشید
حالت های نوزاد را بشناسید
صدای متناوب ایجاد کنید
لالایی بخوانید