ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
خواص و فواید یوگا برای بدن
خواص و فواید یوگا برای بدن
یوگا یکی از ورزش های پر خواص می باشد که هیچ محدودیت سنی در افراد را شامل نمی شود .
در این ویدیو با برخی خواص یوگا بر بدن آشنا می شوید.
خلاصه برخی از خواص و ویژگی های یوگا :
تقویت در دقت و تمرکز
تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
تقویت قابلیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن
تقویت اعتقاد
دیدگاه کاربران